Auf Initiative einiger Albertshäuserinnen enstand im Herbst 2002

eine Gymnastikgruppe.

Wir sind derzeit etwa 10-15 Frauen im Alter zwischen 30 und 65 Jahren.

Wir treffen uns von September bis März 1x wöchentlich

jeweils Dienstags um 20.00 Uhr für 1 Stunde im DGH.

Unsere abwechslungsreiche Gymnastik auf Musik umfasst:

- Übungen zur allgemeinen Mobilisation und Dehnung

- Gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule

- Abschließende Entspannung

 

Dabei kommen auch Gymnastik-/Pezzibälle und Hanteln zum Einsatz.

Walking Gruppe

Seit Frühjahr 2003 haben sich einige von uns dazu entschlossen zusätzlich

mit Nordic Walking zu beginnen.

Wir treffen 1-2x wöchentlich uns um 20.15 Uhr am Kump (Dorfbrunnen) und laufen etwa 1 Stunde:

- Donnerstags ganzjährig

- Dienstags von April bis September

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Wir unternehmen auch gelegentlich Tagesausflüge und Wanderungen mit geselligem Abschluss.

Außerdem beteiligen wir uns an Aktivitäten im Ort. In 2006 haben wir ein Hallohfest für

Albertshausen ausgerichtet. Am 1. Mai 2007 haben wir einen Grenzbegang initiert.
Am Sonntag, 27.04.2008. um 9:30 Uhr setzen wir den Grenzbegang fort.
Alle Albertshäuser sind hierzu herzlich eingeladen. Treffpunkt ist am Kump (Dorfbrunnen),
unterwegs gibt es Getränke und zum Absschluss wird ab ca. 13.00 Uhr im Halloh gegrillt !

 

 

Kontakt: Bärbel Gockel
0 56 21 / 96 08 19

Kontakt: Martina Andreas